Выберите возраст ребёнка, чтобы увидеть, какие навыки он должен освоить в течение тренировочного года:
7 лет 8 лет 9 лет 10 лет 11 лет от 12 лет
Техника Чувство мяча: одиночные и сдвоенные задания.Ведение мяча: внешней и внутренней частью подъема, подошвой; по прямой, с изменением направления на 90 и 180 градусов (внешней, внутренней, подошвой перед и за опорной).Обводка (финты): ложный замах на удар с уходом внешней частью подъема и внутренней стороной стопы; ножницы; ложный выпад; ЧОП (финт Роналду); Финт Окоча.Передача мяча: внутренней стороной стопы (с места и по катящемуся мячу).Приём мяча (низ): внутренней стороной стопы на месте и в движении (открытый и закрытый приёмы).Приём мяча (верх): внутренней стороной стопы и средней частью подъёма после подброса.Удары: средней частью подъёма (с места, по катящемуся мячу, с рук, по прыгающему мячу).Отбор: выбивание мяча.Аут: техника ввода мяча из-за головы. Тактика атакующих действий Индивидуальные действия: применение технических приёмов для сохранения мяча, продвижения вперёд и обводки соперников.Групповые действия: взаимодействие с партнёром посредством передачи мяча. Тактика оборонительных действий Индивидуальные действия: противодействие сопернику в продвижении вперёд, отбор мяча, закрывание игрока. Физическая подготовка Техника передвижения: бег лицом / спиной / приставными шагами (по прямой, с изменением направления, с остановками и поворотами).Развитие качеств: быстрота, ловкость, гибкость (подвижные игры, эстафеты, акробатические элементы, упражнения на равновесие). Психологическая подготовка Уверенность: позитивная обратная связь от тренера по конкретным действиям. Мышление роста.Сознание победителя: дисциплинированность и креативность. Ценности Академии.Работа с родителями: уважение к правилам коллектива, понимание ситуации «ножниц» между родителями и тренером. Приоритеты в обучении и развитии Развитие и поддержание чувства мяча. Обучение основным техническим приёмам: ведение, приём, передача, удар. Обучение широкой базе движений и развитие двигательных качеств: быстрота, ловкость, гибкость. Организация тренировочного процесса (методический фокус) Игра — упражнение — игра. Демонстрация — лучший способ объяснения. Чаще паузы отдыха (игроки быстро устают и быстро восстанавливаются). Техника Чувство мяча: одиночные, сдвоенные задания. Жонглирование разными частями тела.Ведение мяча: внешней, внутренней частью подъёма, подошвой, средней частью подъёма; по прямой, с изменениями направления на 90 и 180°; разворот с финтом Зидана, Кройфа.Обводка (финты): ложный замах; одинарные/двойные ножницы; ложный выпад; ЧОП; Окоча; Месси; Мэттьюз; ложный Мэттьюз; Ривелино.Передача мяча: внутренней стороной стопы, средней частью подъёма (с места и по катящемуся мячу).Приём мяча (низ): внутренней стороной стопы на месте и в движении, открытый, закрытый.Приём мяча (верх): внешней стороной стопы, бедром, грудью, средней частью подъёма после жонглирования.Удары: средней частью подъёма (с места, по катящемуся, с рук, по прыгающему, после приёма и финта). Внутренней стороной стопы, головой.Отбор: расположение 1v1 лицом, выбивание мяча, отбор плечо в плечо.Аут: техника ввода мяча из-за головы. Тактика атакующих действий Индивидуальные действия: применение приёмов для сохранения мяча, продвижения вперёд и обводки в ситуациях 1v1 лицом и 1v1 спиной.Групповые действия: взаимодействие с партнёром в ситуациях 2v1, 2v2. Тактика оборонительных действий Противодействие сопернику в продвижении вперёд, ударах и передачах; отбор мяча; закрывание игрока. Физическая подготовка Бег лицом / спиной / приставными шагами с изменением направления, остановками и поворотами. Быстрота, ловкость, гибкость — подвижные игры, эстафеты, акробатика, равновесие. Психологическая подготовка Уверенность: позитивная обратная связь, мышление роста.Сознание победителя: дисциплинированность и креативность, ценности Академии.Саморегуляция: оценка себя «здесь и сейчас».Работа с родителями: уважение к правилам коллектива, ситуация «ножниц». Приоритеты в обучении и развитии Развитие и поддержание чувства мяча. Обучение и совершенствование основных технических приёмов. Развитие двигательных качеств: быстрота, ловкость, гибкость. Организация тренировочного процесса (методический фокус) Игра — упражнение — игра. Демонстрация — лучший способ объяснения. Чаще паузы отдыха. Обучение техническим приёмам обеими ногами. Техника Чувство мяча: одиночные, сдвоенные задания. Жонглирование разными частями тела.Ведение мяча: всеми частями стопы; по прямой, по дуге, змейкой, с изменением направления и скорости; финты Зидана, Кройфа, Иньесты, Деку.Обводка (финты): ложный замах; одинарные/двойные ножницы; ложный выпад; ЧОП; Окоча; Месси; Мэттьюз; ложный Мэттьюз; Ривелино.Передача мяча: внутренней стороной стопы, средней частью подъёма, резаные внутренней частью подъёма.Приём мяча (низ): внутренней и внешней стороной стопы, с разворотом.Приём мяча (верх): внешней стороной стопы, бедром, грудью, головой, средней частью подъёма.Удары: средней частью подъёма (все варианты), внутренней стороной стопы, внутренней частью подъёма, головой.Отбор: 1v1 лицом, 1v1 со спины, выбивание, плечо в плечо.Аут: техника ввода мяча из-за головы. Тактика атакующих действий Индивидуальные действия: 1v1 лицом и спиной с целью выхода на ударную позицию.Действия без мяча: выбор позиции и открывание для получения мяча.Групповые действия: ситуации 2v1, 2v2.Командные действия: основные задачи по позициям в атаке; стандартные положения. Тактика оборонительных действий Противодействие в продвижении, ударах, передачах; отбор; закрывание; перехват; страховка. Командные действия: основные задачи по позициям в обороне; стандартные положения. Физическая подготовка Бег лицом / спиной / приставными шагами, прыжки (одной и двумя ногами), падения, комбинации передвижений. Быстрота, ловкость, гибкость. Психологическая подготовка Уверенность, мышление роста, саморегуляция («здесь и сейчас»), работа с родителями. Приоритеты в обучении и развитии Развитие и поддержание чувства мяча. Обучение и совершенствование основных технических приёмов. Развитие двигательных качеств: быстрота, ловкость, гибкость. Организация тренировочного процесса (методический фокус) Игра — упражнение — игра. Демонстрация — лучший способ объяснения. Чаще паузы отдыха. Обучение техническим приёмам обеими ногами. Техника Чувство мяча: подвижность голеностопа — одиночные, сдвоенные, строенные задания.Жонглирование: всеми частями тела и стопы.Ведение мяча: всеми частями стопы, с изменением направления и скорости под разными углами.Обводка: весь набор финтов 7–9 лет.Передача мяча: внутренней стороной стопы, средней и внутренней частью подъёма, резаные.Приём мяча: все варианты низовых и верховых мячей, включая приём с уходом.Удары: все варианты подъёма и стопы, головой.Отбор: 1v1 лицом и со спины, выбивание, плечо в плечо.Домашнее задание: отстающие должны получать д/з. Тактика атакующих действий Индивидуальные действия: 1v1 лицом и спиной с выходом на ударную позицию.Без мяча: открывание, освобождение от опеки.Групповые: 2v1, 2v2 в глубину и ширину.Командные: ширина и глубина в атаке; стандартные положения. Тактика оборонительных действий Противодействие в продвижении, ударах, передачах; давление на игрока с мячом; отбор; закрывание; перехват; страховка. Командные: расположение от центра; стандартные положения. Физическая подготовка Бег, прыжки, падения, комбинации передвижений. Быстрота, ловкость, гибкость. Психологическая подготовка Уверенность в МЫ! Самостоятельность. Саморегуляция (расслабление и мобилизация). Бытовая самостоятельность подростка. Приоритеты в обучении и развитии Совершенствование различных способов выполнения основных технических приёмов. Совершенствование точности приёмов и их сочетаний (связок). Совершенствование широкой базы движений и двигательных качеств. Организация тренировочного процесса (методический фокус) Упражнение без сопротивления → с сопротивлением. Совершенствование приёмов обеими ногами. Контроль точности выполнения технических приёмов. Техника Чувство мяча: подвижность голеностопа — одиночные, сдвоенные, строенные задания.Жонглирование: всеми частями тела и стопы.Ведение мяча: всеми частями стопы с изменением направления и скорости.Обводка: весь набор финтов 7–9 лет.Передача: внутренней стороной стопы, средней и внутренней частью подъёма, резаные; + внешней частью подъёма с места.Приём мяча (верх): с уходом внутренней и внешней стороной.Удары: слёта и после приёма верховых мячей; головой в прыжке.Отбор: 1v1 лицом и со спины, выбивание, плечо в плечо.Домашнее задание: отстающие должны получать д/з. Тактика атакующих действий Индивидуальные: 1v1 лицом и спиной.Без мяча: открывание (освобождение от опеки).Групповые: 2v1, 2v2, 3v2; открывание в недодачу и за спину, «стенка».Командные: построение атаки при ударе от ворот; ширина и глубина; стандартные положения. Тактика оборонительных действий Противодействие в продвижении, ударах, передачах; давление; отбор; закрывание; перехват; игра на добивании. Групповые: страховка, положение «вне игры».Командные: расположение от центра; стандартные положения. Физическая подготовка Бег, прыжки, падения, комбинации передвижений. Быстрота, ловкость, гибкость. Психологическая подготовка Уверенность в МЫ! Неформальные лидеры, нормы команды. Самостоятельность. Саморегуляция. Приоритеты в обучении и развитии Обучение сложным техническим приёмам. Совершенствование различных способов выполнения основных приёмов. Совершенствование точности и связок. Развитие двигательных качеств. Организация тренировочного процесса (методический фокус) Упражнение без сопротивления → с сопротивлением. Совершенствование приёмов обеими ногами. Контроль точности выполнения. Организация упражнений с игровыми задачами (самостоятельный поиск решений → помощь тренера). Техника Чувство мяча: подвижность голеностопа — одиночные, сдвоенные, строенные задания.Жонглирование: в сочетании с обработкой мяча вниз различными частями стопы.Ведение мяча: всеми частями стопы с изменением направления и скорости.Обводка: весь набор финтов 7–9 лет.Передача: внутренней стороной стопы, средней и внутренней частью подъёма, резаные; внешней частью подъёма (с места и по катящемуся мячу).Приём мяча (верх): с уходом (внутренней, внешней, грудью).Удары: слёта и верховые; внешней стороной стопы; внешней частью подъёма; головой в прыжке; по боковому мячу.Отбор: 1v1, в момент приёма, выбивание, перехват, плечо в плечо.Домашнее задание: отстающие должны получать д/з. Тактика атакующих действий Индивидуальные: 1v1 лицом и спиной.Без мяча: открывание, освобождение от опеки.Групповые: 2v1, 2v2, 3v2.Построение атаки: Вр+2v1, Вр+3v2, Вр+4v3, Вр+5v4; атаки 2v1, 3v2, 4v3 с завершением.Командные: ширина и глубина; стандартные положения. Тактика оборонительных действий Противодействие в продвижении, ударах, передачах; давление; отбор; закрывание; перехват; игра на добивании. Групповые: страховка, «вне игры», противодействие «стенке» и «забеганию», оборона 1v2, 2v3, 3v4.Командные: оборона на половине поля соперника; расположение от центра; стандартные положения. Физическая подготовка Бег, прыжки, падения, комбинации передвижений. Быстрота, ловкость, гибкость. Психологическая подготовка Уверенность в МЫ! Лидерство в коллективе. Самостоятельность. Саморегуляция. Бытовая самостоятельность. Приоритеты в обучении и развитии Обучение сложным техническим приёмам. Совершенствование различных способов выполнения основных приёмов. Совершенствование точности и связок. Развитие двигательных качеств. Организация тренировочного процесса (методический фокус) Упражнение без сопротивления → с сопротивлением. Совершенствование приёмов обеими ногами. Контроль точности выполнения. Организация упражнений с игровыми задачами (самостоятельный поиск решений → помощь тренера).