Тест выявил характерный набор признаков, который мы видим у 40% из 12 000+ родителей, прошедших тест-рентген. Ниже - разбор: почему так происходит и что с этим делать.
1. Посмотрите видео - в нём разбор вашего результата теста.
2. Изучите статью ниже - вы поймёте, почему ребёнок зажимается и что с этим делать.
3. Заберите подарок - бесплатная программа тренировок внизу страницы.
4. Хотите решить быстрее? - запишитесь на персональную диагностику за 4 990₽ 990₽ и получите индивидуальный план уже сегодня.
На тренировке - красавец. Обводит, бьёт, принимает мяч. Тренер хвалит. Вы смотрите и думаете: «Ну вот, наконец-то пошло!»
А потом игра.
Получает мяч - сразу скидывает. Не рискует. Пасует назад, хотя впереди свободная зона. Вы видите - он может обыграть. Умеет. Но не делает.
После матча спрашиваете: «Почему не попробовал?»
Ребёнок пожимает плечами. «Не знаю». Или: «Боялся потерять мяч».
Большинство родителей думают: «Ему просто не хватает уверенности. Надо поверить в себя».
Логично звучит. Но это как сказать заболевшему: «Просто перестань болеть». Неуверенность - это симптом. Нас интересует причина.
Вот простой пример. Помните, как вы учились водить машину? На площадке всё получалось - трогались, парковались, переключали передачи. А выехали в город - и как будто первый раз за рулём. Руки потеют, забываете включить поворотник, глохнете на светофоре.
Почему? На площадке мозг занят только вождением. А в городе - дорога, знаки, пешеходы, другие машины. Мозг перегружен - и вы начинаете ошибаться.
У вашего ребёнка на футбольном поле происходит то же самое.
Тренировка - это контролируемая среда. Понятно, что делать, нет давления. Мозг свободен, тело работает.
Знакомая обстановка. Понятные задания. Есть время подумать. Ошибся - ничего страшного.
Всё сразу: соперник бежит, партнёр кричит «пас!», тренер орёт с бровки, а вы смотрите с трибуны. 1-2 секунды на решение. Ошибся - пропустили гол.
Мозг перегружен. И тело переключается в «безопасный режим» - ребёнок делает только то, что вбито намертво. Всё, что ещё не стало автоматическим - мозг просто отключает. Не до этого.
За 7 лет работы с детьми я вижу - «зажатость» бывает от разного:
Ребёнок умеет делать финт. Но только когда специально думает об этом. А в игре думать некогда - там решения за доли секунды.
Попробовал обыграть - потерял мяч, команда пропустила гол. Тренер наорал. Или кто-то из близких после игры сказал: «Ну вот, опять…»
Он знает, КАК сделать финт. Но не понимает, в какой ситуации его применять:
Сейчас будет неприятно, но это важно. Вот что родители пробуют - и оно не помогает:
Ребёнок бы рад. Но уверенность не включается по команде. Она появляется, когда есть реальные основания - когда ребёнок умеет и знает, что умеет.
«Сегодня давай, покажи что умеешь, не бойся!» Ребёнок выходит с двойным давлением. Мало того что игра - так ещё и вас подвести нельзя. Становится хуже.
«Вот тут мог обыграть. А тут почему отдал?» Ребёнок и сам знает, что сыграл плохо. Ваш разбор - это не обучение. Ребёнок слышит упрёк. И страх перед следующей игрой растёт.
Если ребёнок умеет на тренировке, но не может в игре - дополнительные тренировки в том же формате не помогут. Проблема не в количестве занятий, а в подходе.
Симптом один - «зажимается». Причины разные. Работать нужно с причиной, а не с симптомом.
У одного ребёнка навык не доведён до автоматизма. У другого - болезненный опыт. У третьего - не развито игровое мышление. Выглядит одинаково - «зажимается». А работать нужно по-разному.
Отрабатывать финты без сопротивления - полезно, но недостаточно. Нужно добавлять игровые условия: соперник, ограничение по времени, счёт. Вот как это может выглядеть дома: поставьте конусы, играйте один на один, у ребёнка 5 попыток обыграть вас. Неважно, сколько получится - важно, что каждый раз попробует.
Не «обыграй всех и забей гол», а «сегодня в игре попробуй обыграть хотя бы одного раз». Неважно, получится или нет. Когда ребёнок увидит, что мир не рухнул от неудачной попытки - страх начнёт отпускать.
Ребёнок попробовал обыграть и потерял мяч - это хорошо, он рискнул. Если поддержите - в следующий раз рискнёт снова. Вместо «Зачем ты потерял?» - «Отлично, что попробовал. В следующий раз сделай на шаг раньше».
Как вы ведёте себя на трибуне. Что говорите в машине после матча. Какие ожидания вешаете перед играми. Всё это напрямую влияет на то, зажимается ребёнок или нет.
На тренировках - лучший по технике в команде. В играх - невидимка. Боится брать мяч, отдаёт назад при первой возможности.
Выяснилось: в 9 лет потерял мяч в важной игре, после этого забили гол. Близкие неосторожно прокомментировали. Одна фраза - и два года ребёнок боится рисковать на поле.
Скорость есть, удар есть. Но отдавала пас даже из убойных позиций, когда нужно было просто бить по воротам.
Оказалось - не развито игровое мышление. На тренировке тренер говорит, что делать. А в игре надо самой решать за доли секунды. Этому её никто не учил.
Знал пять финтов. Мог показать каждый, если попросить. Но в играх не делал ни одного. Родители думали - страх.
Нет. Финты просто не доведены до автоматизма. Данил мог их выполнить, только когда специально думал о них. В игре думать об этом некогда.
«Может, перерастёт?»
Может. Но вот что я вижу чаще:
«Умею, но боюсь показать» становится привычкой. Не только на поле - в учёбе, в общении, потом в работе. «Лучше не высовываться». Это поведение закрепляется, если его не скорректировать вовремя.
Это решается. И быстрее, чем кажется. Обычно 2-4 недели, чтобы увидеть первые изменения. Представьте: ваш ребёнок получает мяч - и не скидывает его. Спокойно оценивает ситуацию, обыгрывает - и вы видите, как у него горят глаза. Это не фантазия. Это то, что происходит, когда убираешь барьер.
Вы теперь понимаете, что происходит с ребёнком на поле. Три причины. Что работает, что нет.
Но вот вопрос: какая из трёх причин - у вашего ребёнка? Как отличить страх от технического пробела? Как понять, что говорить после матча, а что - ни в коем случае?
Для этого нужны конкретные инструменты. Именно их я даю на бесплатных эфирах программы «Неделя в Академии футбола».
3 дня, 3 прямых эфира для родителей в Zoom + задания для ребёнка после каждого эфира.
Каждый эфир длится 40-60 минут. Будет запись, если не сможете прийти вживую.
Программа доступна вам бесплатно. Расписание, ссылки и материалы - в Telegram-боте.
Важно: Эфиры - для вас (родителей). Задания - для ребёнка. Упражнения с видеоинструкциями - ребёнок может делать сам. Вам не нужно становиться тренером.
Эфиры для родителей. Присутствие ребёнка не обязательно.
Расписание, повторы, ссылки - уже в вашем Telegram-боте.
ПЕРЕЙТИ В TELEGRAM - НАЧАТЬ ПРОГРАММУВ Telegram-боте вас ждёт материал, В расшифровке вы узнали три причины зажатости. Но какая из них у ВАШЕГО ребёнка — навык, опыт или давление? В материале — конкретные признаки каждой. Определите до первого эфира.
Оба работают. Вопрос - в скорости и точности результата.
3 дня. Получите инструменты, примените - и посмотрите на результат через 2-3 недели. Это работает.
60 минут в Zoom, один на один с профессионалом из команды онлайн-школы футбола и спортивной психологии. Точный диагноз именно по вашему ребёнку + готовый план в PDF. Результат - в тот же день.
60 минут в Zoom, один на один с профессионалом из команды онлайн-школы футбола и спортивной психологии. Разбор конкретно вашей ситуации - причина зажатости + план, как её убрать.
Обычная цена диагностики - 4 990₽. Для тех, кто только что прошёл тест - 990₽. Мы снижаем порог, чтобы вы могли убедиться в подходе без серьёзных вложений.
При записи на диагностику вы получаете все бонусы в подарок:
| Бонус | Формат |
|---|---|
| «Тактический интеллект» - 3 видеоурока для ребёнка Ребёнок научится читать игру: куда открываться, когда пасовать, когда обыгрывать, как предугадывать действия соперника. То, чему не учат на обычных тренировках. | 3 видео |
| Чек-лист «Готов ли к академии» Конкретные требования академий Краснодара, Зенита, ЦСКА и Спартака для 7-12 лет. Проверите ребёнка по каждому пункту - увидите, где он сейчас и что нужно подтянуть. | |
| Таблица физических норм 7-17 лет 5 простых тестов, которые ребёнок делает дома за 15 минут. Сравниваете с нормой по возрасту. Отставание в физике - скрытая причина зажатости, о которой мало кто думает. | |
| Гайд «Питание чемпиона» Составлен при участии тренера сборной России. Что есть до и после тренировки, как восстанавливаться, от каких продуктов отказаться. Конкретное меню по дням. | |
| Чек-лист «Разговор после матча» 5 фраз, которые помогают ребёнку расти после поражения + 5 фраз, которые убивают уверенность. Распечатайте и повесьте на холодильник - пригодится перед каждой игрой. |